Гвинет Пэлтроу посадила семью на строгую диету

Как известно, американская актриса и певица Гвинет Пэлтроу отличается своими строгими предпочтениями в еде. Она даже всю свою семью содержит на строгой диете и старается привить своему мужу и детям любовь к здоровому образу жизни и такому же питанию. Среди её предпочтений находится -=ссылка удалена=- , которая состоит из простых и при этом очень вкусных блюд. Гвинет считает, что нельзя полезнее найти еду, чем та, которая приготовлена самостоятельно и в домашних условиях. Ведь пища, которую мы готовим вами, постоянно находится под нашим тщательным контролем. Предпочитает Пэлтору рацион, наполненный свежими овощами, фруктами, актриса практически отказывается от разнообразных сладостей. Детям Гвинет настрого запрещает есть покупные сладости или чипсы, но признается, что её малыши иногда могут не выдержать и ослушаться. Взять и попробовать печенье или чипсы в гостях у друзей.

Гвинет отметила, что дома дети из сладостей предпочитают морковь с хумусом, но когда выходишь с маленькими непоседами на улицу, им уже сложно отказать в баночке кока-колы или сладкой вате. Но молодая мама все понимает, она и сама любит сладости, поэтому зачастую может и разделить слабость к десертам вместе со своими детьми. Гвинет рассказывает, что дома всегда старается готовить вкусные и полезные десерты, но если уж с семьей они отправились в путешествие, то можно в аэропорту купить ребенку кукурузные хлопья или газировку. Все-таки иногда нужно делать исключения даже из самых строгих правил. Пэлтроу считает, что во всем должен быть баланс. В том числе и питании каждого человека, который стремится быть здоровым и энергичным.