Актерское мастерство для жизни

Сейчас многие люди активно увлекаются популярной психологией, саморазвитием и разными способами роста над собой. Курсы актерского мастерства - один из популярных способов самосовершенствования. 

Что же курсы актерского мастерства могут дать обычному человеку, который не собирается играть в театре?

Первое, и самое главное, это развитие эмпатии. Играя разные роли, человек привыкает ставить себя на место своего собеседника, начинает лучше понимать окружающих, развивается эмоциональность. 

-=ссылка удалена=- - это умение становиться другим, перевоплощаться. А это умение мыслить так, как мыслит другой, чувствовать то, что чувствует другой человек, действовать в новой логике.

В жизни этот навык очень важен, так как нам всегда нужно взаимодействовать с другими людьми. И хорошо, если взаимодействуя, мы получаем удовольствие и добиваемся своих целей. Ведь мы никогда не общаемся просто так. Всегда есть определенная цель. Например, мы встретились с другом и пьем чай в кафе, но у нас все равно есть цель - развлечься, поделиться информацией, опытом или знанием. А, возможно, мы хотим что-то выяснить, понять, узнать. Понимание своей задачи - это 50% успеха общения. А умение встать на позицию собеседника и распознавать его эмоциональное состояние - остальные 50%.
 
Второе, что развивают -=ссылка удалена=- - это выразительность. Умение быть ярким, смело проявлять свои эмоции, вести себя легко и непосредственно. Мы с детства привыкли к тому, что свои эмоции надо скрывать, не нужно громко говорить, махать руками и, тем более, высказывать свою точку зрения. Все это издержки воспитания, которые превратились в привычки, шаблоны, паттерны. Занятия актерским мастерством помогают эти рамки разомкнуть и снова стать непосредственным человеком. Вспомните своих знакомых, которые ярко и непосредственно выражают себя, которые способны разрядить напряженную обстановку, всегда найти интересную тему для разговора, которые просто напросто являются душой любой компании. К ним тянутся люди, с ними легко общаться. Разве вы не хотите стать такими же?

Так же можно сказать о развитии внимания и воображения. Есть замечательная поговорка: "Где внимание - там энергия!" Опираясь на это утверждение, можно сделать вывод, что чем лучше развито внимание, тем больше у человека энергии. Как это работает? Когда мы воспринимаем окружающий нас мир, чувствуем его, находимся во включенном состоянии, то это дает нам впечатления. А впечатления дают энергию. Если же мы выключены, ничего не видим и не слышим, действуем как хорошо запрограммированные роботы, то энергии просто неоткуда взяться.

Есть еще много приятных бонусов, которые дает -=ссылка удалена=- . Это и преодоление страха выступлений, и импровизационное самочувствие, и постановка голоса, и много другое. 

Но самым важным для жизни все таки является эмпатия, выразительность и активное внимание!